Valeriaan


Medisch gebruikte delen: de wortel.

Werkzame stoffen:
Valerotriaat, alkaloÔden als valerine en chatinine, looistoffen, hars en etherische olie.

Genezende werking en gebruik:
Vroeger werd wel beweerd dat valeriaan in feite niet hielp, maar dat de reuk kalmering en rust suggereerde.
Door wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat valeriaan werkelijk genezende kracht bezit.
Interessant is daarbij dat geen enkele van de werkzame stoffen alleen verantwoordelijk is voor de werking.
Het resultaat komt door de combinatie van stoffen.
Valeriaan werkt bij een geprikkelde toestand van het zenuwstelsel, bij
slapeloosheid en hartkloppingen.
PatiŽnten die lijden aan
nerveuze onrust en angst voelen zich na de inname niet moe, maar erg opgefrist.
Ook voor bestuurders van auto's kan men zonder gevaar valeriaan aanbevelen.
Wij raden kandidaten voor rij- en andere examens aan om ongeveer een half uur voor het examen 1 tot 2 kopjes
Mixtuur tegen Angst, Onzekerheid, Examenvrees te drinken.

Valeriaan als huismiddel:
Het staat vast dat valeriaan reeds in de 5de of 4de eeuw voor Christus door vrouwen een veel gebruikt middel was.
Daarna mist geen enkel kruidenboek van belang dit kruid.
Dioscorides en Plinius berichten over deze plant en de middeleeuwse kruidenboeken - zoals 'Physica' van de abdis Hildegard von Bingen - en daarna de boeken van Matthiolus, Fuchs en Bock geven steeds meer gebruiksmogelijkheden aan.
Hoofdzakelijk wordt valeriaan in de volksgeneeskunst echter als
kalmeringsmiddel voor de zenuwen gebruikt.
Daarnaast bij
hart- en maagklachten; bij krampen en als urineafdrijvend middel.
Vooral echter ook voor vrouwen in de
overgangsjaren.

Bijwerkingen: Deze zijn niet te verwachten.

 

Valeriaan  helpt bij de onderstaande kwalen:

- Spanning en stress (zie ook Mixtuur tegen Spanning & Stress)
     (
Kamille, Ginseng en Melisse helpen ook bij spanning en stress) 
     (zie ook
Bernagie en Melisse helpt bij nerveuze zenuwen)
     (
Lavendel helpt kalmerend bij overprikkelde zenuwen, zie ook Valeriaan , Kamille + Sint Janskruid)

- Agressiviteit (zie ook Mixtuur tegen ADHD & Agressiviteit)

- Concentratiemoeilijkheden (zie ook Mixtuur tegen  Examenvrees)
     (
Ginseng helpt ook bij concentratiemoeilijkheden)

- Verkramping, geestelijke oorzaak

- Angst (zie ook Mixtuur tegen Angst, Onzekerheid, Examenvrees)
     (Meidoorn en Hartgespan helpen ook bij angst)
     (Tijm helpt vooral als je je onzeker voelt, of Lavendel bij een melancholisch gevoel))
-
Angst voor de dood, angst voor donker (zie ook Mixtuur tegen Angst, Onzekerheid, Examenvrees)
     (Meidoorn en Hartgespan helpen ook bij angst voor de dood, angst voor donker)

- Examenvrees, plankenkoorts en faalangst (zie ook Mixtuur tegen Angst, Onzekerheid, Examenvrees)
     (Meidoorn en Hartgespan helpen ook bij examenvrees, plankenkoorts en faalangst)

- Overprikkeld zijn (zie ook Mixtuur tegen Spanning & Stress)

- Slapeloosheid, slecht slapen (zie ook Mixtuur tegen Slapeloosheid)
     (
Kamille, Melisse, Sint Janskruid helpen ook bij slapeloosheid)

- Kalmerend middel (zie ook Mixtuur tegen Spanning & Stress) en (Mixtuur tegen ADHD & Agressiviteit)
     (
Venkel is ook een kalmerend middel)

 

- Hartkloppingen (en nerveuze hartkloppingen) en hartzwakte (zie ook Mixtuur tegen Hartkwalen)
    
(Hartgespan, Bernagie en Bevernel helpen ook bij (nerveuze) hartkloppingen) (zie ook Hartkwalen)


- Maagpijn (zie ook Mixtuur tegen Maagklachten)
     (Marjolein / Majoraan en Heemst helpen ook bij maagpijn)
     (
Kamille, Gentiaan, Marjolein / Majoraan, Melisse, Absint helpen bij maagklachten)
     (
Kamille, Bijvoet, Marjolein / Majoraan en Bevernel helpen bij maagstoringen)
- Buikpijn, buikkramp, maagpijn, maagklachten (zie ook Mixtuur tegen Buik- en Maagklachten)
     (Hartgespan helpt ook)

- Constipatie, verstopping, hardlijvigheid (zie ook Mixtuur tegen Constipatie)
     (
Bijvoet, Vuilboom en Pepermunt helpen bij een harde stoelgang)


- Verrekking spieren (
Tijm en Smeerwortel helpen ook bij verrekking van de spieren)
- Aangezichtspijn
- Bloedsomloop (Meidoorn helpt ook bij de bloedsomloop)
- Gal klachten, kwalen, galaandoening (
Mariadistel, Marjolein, Melisse, Brandnetel, Klimop)

 

Extra aanverwante kruiden:
-
Pepermunt, Bijvoet en Engelwortel helpen bij het bevorderen van de gal productie

- Maagzuur, oprispingen, vol gevoel (zie ook Mixtuur tegen Brandend Maagzuur)
     (Gentiaan en Kalmoes helpen ook bij maagzuur, oprispingen en een vol gevoel)

- Sint Janskruid + Kamille zijn natuurlijke pijnstillers (zie ook Mixtuur tegen Pijn)

 






(c) 2019 Afvallen-Vasten.nl
Bijgewerkt tot: 12 oktober 2019